Александр Зубков: По сочинской трассе проехал 250 раз

В первый день весны Александр Зубков подарил новость-подснежник. Если в Мордовии действительно построят бобслейную трассу, олимпийский чемпион согласится на переезд в регион, который он представлял на Играх в Сочи. За несколько часов до этого откровения Александра мы, еще не зная об этом, разговаривали о другом, не менее важном.

– Ничего особенного, обычный завтрак – кружка чая, пара бутербродов.

– В двойку мы легко укладываемся, в четверках приходится ограничивать себя: на тоненького проходим. Специальной сгонки веса нет, из-за нее может пропасть взрывная сила, но мы постепенно подбираем диету – и вес уходит.

– Алексей в итоге весил 113 кг в двойке, а под четверку подсушился, приблизился к 110. Естественно, что Алексею это нужнее по его роли в команде. Но, повторюсь, в двойках мы нормально укладывались, я весил ровно сотню.

– Да, мы разговаривали в ресторане в Винтерберге. Пьер Людерс, наш тренер, нас пригласил, мы поговорили буквально 5–10 минут, пожали друг другу руки и поняли, что можем браться за работу вместе.

– Абсолютно, и утомил он тоже больше остальных.

– Я готовился с личным тренером. Была программа, где все расписано, как готовимся, как подводимся. Вся суть в том, чтобы вывести организм на пик формы именно к Олимпиаде. В основном у нас были легкая атлетика, много прыжковой и взрывной работы, тренировки на эстакаде.

– Во-первых, мы в последние дни на полную не бегали, а во-вторых, у нас классической дистанцией считается 20 метров. Последний результат, который в памяти, 2,92 – это на 80 процентов от мощности.